ទោះបីជាមនុស្សមួយចំនួនលែងអាចដើរលេងបានទៀតហើយក៏ដោយ ចាប់តាំងពីមានការណែនាំអំពី...រទេះរុញអគ្គិសនីកាបូនសរសៃទម្ងន់ស្រាលពួកគេនៅតែអាចធ្វើចលនាបានដោយសេរីដោយមានជំនួយពីរទេះរុញ ហើយថែមទាំងអាចហាត់ប្រាណរទេះរុញដែលផលិតពីសរសៃកាបូនទម្ងន់ស្រាលបានទៀតផង។

១. ការប្រើប្រាស់ជាតិសរសៃកាបូនរទេះរុញអគ្គិសនីពេលជួបឧបសគ្គ

ជួបប្រទះបញ្ហាប្រឈមពេលកំពុងបើកបរ ក្នុងករណីមានឧបសគ្គ គិលានុបដ្ឋាយិកាដែលបានចុះបញ្ជីតម្រូវឱ្យកាន់គម្របដៃចង្កូតដោយដៃទាំងពីរ ហើយជាន់លើគម្របឈ្នាន់ដោយជើងដើម្បីលើកកង់ខាងមុខពីលើឧបសគ្គ។ នៅពេលដែលកង់ខាងក្រោយជួបប្រទះបញ្ហាប្រឈម សូមកាន់ស្រោមដៃដៃចង្កូតឱ្យណែនដោយដៃទាំងពីរ ហើយលើកកង់ខាងក្រោយឡើងលើ។ ពេញមួយការបើកបរ ប្រសិនបើមានឧបសគ្គ ឬជណ្តើរធំៗ ត្រូវការមនុស្ស 2 នាក់ដើម្បីកាន់ស៊ុមធំៗនៅសងខាងនៃរទេះរុញអគ្គិសនីកាបូនសរសៃទម្ងន់ស្រាល ក៏ដូចជាលើករទេះរុញពីលើបញ្ហាប្រឈម។

២.រុញឧបករណ៍ចល័តលើដីរាបស្មើ នៅពេលរុញជាតិសរសៃកាបូនទម្ងន់ស្រាលមានម៉ូទ័ររទេះរុញនៅលើដីរាបស្មើ

គូទត្រូវអង្គុយឱ្យរឹងមាំ រាងកាយគួរតែរក្សាលំនឹង ហើយក្បាលគួរតែលើកឡើង ហើយទៅមុខ។ ដៃទៅក្រោយ សន្លាក់ពត់បន្តិច លើកផ្នែកខាងក្រោយនៃរង្វង់ ដៃទៅមុខ កែងដៃលាត។ ផ្អៀងទៅមុខបន្តិច ហើយធ្វើម្តងទៀតច្រើនដង ដោយពង្រឹងដៃដោយសារតែសន្ទុះទៅមុខដែលបង្កើតឡើងដោយរាងកាយផ្នែកខាងលើ។

៣. ចងខ្សែក្រវ៉ាត់សុវត្ថិភាពរបស់អ្នក

ចងខ្សែក្រវ៉ាត់សុវត្ថិភាពរបស់អ្នក អ្នកជំងឺស្ថិតនៅក្នុងរទេះរុញ។ ត្រូវប្រាកដថាចងខ្សែក្រវ៉ាត់សុវត្ថិភាពរបស់អ្នកដោយខ្លួនឯង ឬដោយមានជំនួយពីក្រុមគ្រូពេទ្យ ដើម្បីការពារការប៉ះទង្គិច។

4.ការលាត និងបត់រទេះរុញជាតិសរសៃកាបូនទម្ងន់ស្រាល

កាន់ដៃចង្កូតដោយដៃទាំងពីរ ហើយទាញថ្នមៗទៅសងខាងដើម្បីញែករចនាសម្ព័ន្ធខាងឆ្វេង និងខាងលើចេញខ្លះ រួចរុញចុះក្រោមថ្នមៗលើភាគីទាំងសងខាងនៃខ្នើយកៅអីទៅទីតាំងដោយប្រើបាតដៃរបស់អ្នក ហើយទម្ងន់ស្រាល។រទេះរុញប្រើម៉ូទ័រសរសៃកាបូននឹងលាតចេញភ្លាមៗ ក៏ដូចជាដាក់ឱ្យរាបស្មើ។ នៅពេលលាតចេញ សូមកុំទាញស៊ុមខាងឆ្វេង និងស៊ុមដ៏ល្អឱ្យរឹង ដើម្បីជៀសវាងការខូចខាតដល់សមាសធាតុ។ នៅពេលថ្លឹងទម្ងន់លើបន្ទះកៅអី សូមកុំកាន់បំពង់ទ្រទ្រង់ខាងឆ្វេង និងបន្ទះទ្រទ្រង់សមស្របដោយម្រាមដៃរបស់អ្នក ដើម្បីជៀសវាងការច្របាច់ម្រាមដៃរបស់អ្នក។ ការបត់៖ ត្រឡប់ឈ្នាន់ខាងឆ្វេង និងបន្ទះទ្រទ្រង់សមស្របឡើងជាមុនសិន លើកចុងទាំងពីរនៃបន្ទះទ្រនាប់ដោយដៃទាំងពីរ ហើយលើកវាឱ្យបត់។