តើ​ត្រូវ​ប្រើ​រទេះ​រុញ​កាបូន​សរសៃ​ទម្ងន់​ស្រាល​ដោយ​របៀប​ណា?

បើទោះបីជាមនុស្សមួយចំនួនមិនអាចមានមុខងារនៃការដើរ, ចាប់តាំងពីការណែនាំនៃរទេះរុញអគ្គិសនីកាបូនសរសៃទម្ងន់ស្រាលពួកគេនៅតែអាចផ្លាស់ទីដោយសេរីដោយមានជំនួយពីកៅអីរុញ ហើយថែមទាំងអាចធ្វើរទេះរុញដែលមានជាតិសរសៃកាបូនទម្ងន់ស្រាលទៀតផង។

រទេះរុញ ២

1. ការប្រើប្រាស់ជាតិសរសៃកាបូនរទេះរុញអគ្គិសនីនៅពេលជួបឧបសគ្គ

ជួបប្រទះបញ្ហាប្រឈមក្នុងពេលបើកបរ ក្នុងករណីមានឧបសគ្គ គិលានុបដ្ឋាយិកាដែលបានចុះឈ្មោះតម្រូវឱ្យកាន់គម្របដៃចង្កូតដោយដៃទាំងពីរ ហើយលើកដៃលើគម្របឈ្នាន់ដោយជើងដើម្បីលើកកង់ខាងមុខឡើងលើឧបសគ្គ។នៅពេលដែលកង់ខាងក្រោយជួបប្រទះនឹងបញ្ហា សូមកាន់ស្រោមដៃរបារដៃទាំងពីរឱ្យបានល្អ ហើយលើកកង់ក្រោយឡើងលើ។ក្នុងអំឡុងពេលនៃការបើកបរ ប្រសិនបើមានឧបសគ្គ ឬជំហានធំៗ បុគ្គល 2 នាក់គឺត្រូវការជាចាំបាច់ដើម្បីកាន់ក្របខណ្ឌធំទាំងសងខាងនៃរទេះរុញអគ្គិសនីកាបូនសរសៃទម្ងន់ស្រាល ក៏ដូចជាលើកកៅអីរុញពីលើឧបសគ្គ។

២.រុញឧបករណ៍ចល័តនៅលើដីរាបស្មើ នៅពេលរុញឧបករណ៍ចល័តជាតិសរសៃកាបូនស្រាលម៉ូតូរទេះរុញនៅលើដីកម្រិត

គូទ​ត្រូវ​អង្គុយ​ឲ្យ​មាំ រាងកាយ​គួរ​រក្សា​លំនឹង ក្បាល​ក៏​ត្រូវ​លើក​ឡើង​ទៅ​មុខ​ដែរ។ដៃត្រឡប់មកវិញ, សន្លាក់កោងបន្តិច, ដឹងពីផ្នែកខាងក្រោយនៃសង្វៀន, ដៃទៅមុខ, កែងដៃពង្រីក។ផ្អៀងទៅមុខបន្តិច ក៏ដូចជាស្ទួនជាច្រើនដង ពង្រឹងដៃដោយសារតែសន្ទុះទៅមុខដែលផលិតដោយរាងកាយផ្នែកខាងលើ។

3. រឹតបន្តឹងខ្សែក្រវ៉ាត់កៅអីរបស់អ្នក។

ធានាខ្សែក្រវ៉ាត់កៅអីរបស់អ្នក អ្នកជំងឺអង្គុយលើកៅអីរុញ។ត្រូវ​ប្រាកដ​ថា​បាន​ភ្ជាប់​ខ្សែក្រវ៉ាត់​សុវត្ថិភាព​ដោយ​ខ្លួន​អ្នក​ផ្ទាល់ ឬ​ដោយ​មាន​ជំនួយ​ពី​ក្រុម​វេជ្ជសាស្រ្ដ​ដើម្បី​ការពារ​គ្រោះថ្នាក់។

4.ការលាតត្រដាង និងបត់នៃរទេះរុញដែលមានជាតិសរសៃកាបូនទម្ងន់ស្រាល Unfolding

កាន់ចំណុចទាញដោយដៃទាំងពីរ ក៏ដូចជាគូរថ្នមៗទៅភាគីទាំងសងខាង ដើម្បីបំបែកផ្នែកខាងឆ្វេង និងរចនាសម្ព័ន្ធដ៏ល្អបំផុតមួយចំនួន ព្រមទាំងរុញចុះក្រោមទាំងសងខាងនៃខ្នើយកៅអីទៅទីតាំងដោយបាតដៃរបស់អ្នក ក៏ដូចជា ទម្ងន់ស្រាលរទេះរុញម៉ូតូដែលមានជាតិសរសៃកាបូននឹងលាតត្រដាងភ្លាមៗក៏ដូចជាកម្រិតស្រទាប់។ពេល​ដោះ​ស្រាយ សូម​កុំ​គូស​ខាង​ឆ្វេង ហើយ​ក៏​ស៊ុម​ល្អ​ផង​ដែរ ដើម្បី​ជៀសវាង​ការ​ខូច​ខាត​ដល់​សមាសធាតុ។នៅពេល​ថ្លឹង​ទម្ងន់​លើ​ទ្រនាប់​កៅអី សូម​កុំ​សង្កត់​ខាងឆ្វេង ក៏ដូចជា​បំពង់​ជំនួយ​សមរម្យ​ដោយ​ម្រាមដៃ​របស់​អ្នក ដើម្បី​ចៀសវាង​ការ​ច្របាច់​ម្រាមដៃ​របស់​អ្នក​។ការបត់៖ បត់ឆ្វេងឡើងលើ ហើយឈ្នាន់ដែលសមស្របជាមុនសិន ដឹងពីចុងទាំងពីរនៃទ្រនាប់ដោយដៃទាំងពីរ ក៏ដូចជាលើកវាឡើងប្រហែលបត់វា។


ពេលវេលាផ្សាយ៖ ២៥-ឧសភា-២០២៣